Cristina Atanes

Mae Cristina Atanes yn gynghorydd cofrestredig gyda Chymdeithas Cwnsela a Seicotherapi Prydain, ac mae’n cynnig practis sy’n seiliedig ar Ymwybyddiaeth Ofalgar. Gyda phrofiad o ddarparu gwahanol brotocolau ymwybyddiaeth ofalgar a thosturi, mae Cristina yn arbennig o angerddol dros ymchwilio i’r berthynas rhwng straen, rheoleiddio emosiwn, lles, ac ymwybyddiaeth ofalgar ymhlith myfyrwyr a gweithwyr proffesiynol iechyd a gofal cymdeithasol. Yn ei PhD yn yr Adran Gwyddorau Iechyd a Gofal Cymdeithasol ym Mhrifysgol Bangor, dan oruchwyliaeth Peter Huxley, daeth o hyd i gysylltiadau negyddol rhwng chwythu plwc, ymgysylltu, ymwybyddiaeth ofalgar a hunan dosturi, ac yn ei hôl-ddoethur yn Adran Seicobioleg Prifysgol Ffederal São Paulo (UNIFESP) canfuodd dichonoldeb rhaglen ymwybyddiaeth ofalgar ar-lein wedi’i haddasu ar gyfer myfyrwyr prifysgol.

Mewn cydweithrediad â’r Athro Huxley, cynllun Cristina yw atgynhyrchu’r rhaglen hon i fyfyrwyr eraill y sector iechyd a gofal cymdeithasol ym Mhrifysgol Bangor.